Nous avons le plaisir de vous présenter nos cours en ligne. Lundi 12:00 – 12:55 Hatha Yoga Lundi 13:00  – 13:55 Hatha Yoga Mardi 11:50 – 12:45 Hatha Yoga Mardi 12:50  –  13:45 Hatha Yoga Mercredi 13:00 à 13:55 Hatha Yoga Jeudi 12:00 – 12:55 Hatha Yoga Jeudi 13:00 –…

Le samedi 5 Août 2023 – de 09h30 à 12h00 au Parc la Grange ou au centre Joyah selon la météo ainsi que en ligne sur zoom. Nous poursuivons ce nouveau cycle d’ateliers sur les 5 éléments. Ce quatrième atelier sera consacré à l’exploration de l’élément Air. Tout d’abord nous…

Le samedi 22 Juillet 2023 – de 09h30 à 12h00 au Parc la Grange ou au centre Joyah selon la météo ainsi que en ligne sur zoom. Nous poursuivons ce nouveau cycle d’ateliers sur les 5 éléments. Ce troisième atelier sera consacré à l’exploration de l’élément Terre. Tout d’abord nous…

Le samedi 17 Septembre 2022 – de 09h30 à 12h00 au Parc Lagrange ou au centre Joyah selon météo.  le cours sera retransmis en ligne sur zoom. Nous vous proposerons d’expérimenter les 12 postures de base de Sivananda. Cette série vous donnera des fondations qui vous permettront de créer vos…

Le samedi 12 Novembre au centre Joyah ou en ligne sur Zoom, un atelier consacré à Svadhisthana Chakra Venez découvrir les qualités de ce Chakra et comment l’activer. Tout au long des prochains mois nous vous proposerons de faire l’expérience des 7 Chakras principaux, une occasion rêvée pour passer de…

Le samedi 24 Juin 2023 – de 09h30 à 12h00 au Parc la Grange ou au centre Joyah selon la météo ainsi que en ligne sur zoom.Nous poursuivons ce nouveau cycle d’ateliers sur les 5 éléments. Ce deuxième atelier sera consacré à l’exploration de l’élément Eau. Tout d’abord nous prendrons…

Dans la continuité de ces derniers mois, nous passons cette fois au Chakra du coeur : Anahata. Un ensemble de postures, de respirations et de méditations pour faire l’expérience de ce merveilleux centre énergétique. L’atelier aura lieu le samedi 21 Janvier de 09h30 à 12h00 au centre Joyah ou en…

Le Samedi 20 Mai, nous commencerons un nouveau cycle d’ateliers sur le thème des éléments. Le premier élément que nous allons aborder sera le Feu. Je vous invite à découvrir les qualités du Feu en vous, avec des respirations, des postures et des méditations. Si le temps le permet l’atelier…

Un séjour de rêve pour découvrir l’apnée et pratiquer le Yoga du 8 au 11 Septembre 2022 dans les Calanques. Faites votre formation Basic Freediver et Freediver PADI dans un cadre idyllique. Nous serons logés dans une magnifique Bastide Provençale avec piscine où nous pourrons pratiquer l’apnée statique et dynamique ainsi…

Le samedi 4 Juin 2022 – de 09h30 à 12h00 au Parc La Grange ou au centre Joyah selon la météo. Le cours sera retransmis en ligne sur zoom. On considère comme inversion toute posture où la tête est en dessous du centre de gravité. Il existe un très grand…