Le Samedi 16 Novembre de 09h30 à 12h00 au centre Joyah ainsi que en ligne sur Zoom. Ce Workshop de Yoga est conçu pour vous aider à accueillir ce changement de saison en douceur. Rejoigniez nous pour un moment de bien-être où chaque posture, respiration et moment de méditation est…
Le samedi 16 Décembre 2023 – de 09h30 à 12h00 au centre Joyah ainsi que en ligne sur zoom. Lors de ce deuxième atelier nous verrons comment créer une séance en fonction de vos besoins et de vos ressentis. A l’issue de cet ateliers, vous disposerez de nombreuses clés qui…
Le samedi 21 et le dimanche 22 Septembre nous proposerons à nouveau, la formation d’apnée PADI Freediver en collaboration avec Whale Shark Diving aux îles de Sion. Vous pourrez pratiquer : Prix : 690.- ou 590.- par personne si inscription à 2 Le prix inclus la certification et le prêt…
Le Samedi 28 Septembre de 09h30 à 12h00 au Parc La Grange ou au centre Joyah (selon météo) ainsi que en ligne sur Zoom. Ce Workshop de Yoga vous fera découvrir un grand nombre de postures en lien avec ce thème pour vous aider à approfondir votre pratique et vous…
Samedi 20 Juillet 2024 – de 09h30 à 12h00 au Parc La Grange ou au centre Joyah (selon météo) ainsi que en ligne sur Zoom. Ce Workshop de Yoga vous fera découvrir un grand nombre de postures en lien avec ce thème pour vous aider à approfondir votre pratique et…
Le samedi 30 août et le dimanche 1er Septembre nous proposons la formation d’apnée PADI Freediver en collaboration avec Whale Shark Diving aux îles de Sion. Vous pourrez pratiquer : Prix : 690.- ou 630.- par personne si inscription à 2 Le prix inclus la certification et le prêt du…
Samedi 29 Juin 2024 – de 09h30 à 12h00 au Parc La Grange ou au centre Joyah (selon météo) ainsi que en ligne sur Zoom. Cet atelier de Yoga sera consacré aux inversions. Toute les posture dans lesquelles la tête est plus basse que le coeur sont considérées comme des…
Samedi 25 Mai 2024 – de 09h30 à 12h00 au Parc La Grange ou au centre Joyah (selon météo) ainsi que en ligne sur Zoom. Cet atelier de Yoga sera dédié aux torsions et leurs bienfaits. Ces dernières peuvent être pratiquées debout, assis, couché et en inversion. Toutes ces postures…
Le samedi 27 Avril 2024 – de 09h30 à 12h00 au centre Joyah ou au Parc La Grange (selon météo), ainsi qu’en ligne sur zoom. Et si notre équilibre physique avait une véritable influence sur notre équilibre mental ? Être stable dans une posture d’équilibre requiert une grand concentration. Un…
Le samedi 10 Février 2023 – de 09h30 à 12h00 au centre Joyah ainsi qu’en ligne sur zoom. Le Tan Tien ou Hara est notre centre énergétique fondamental et correspond à notre centre de gravité. Lors de cet atelier, nous verrons comment nous y connecter et l’activer, puis poursuivrons avec…
