Atelier Mensuel : Elément Terre

Le samedi 22 Juillet 2023 – de 09h30 à 12h00 au Parc la Grange ou au centre Joyah selon la météo ainsi que en ligne sur zoom.

Nous poursuivons ce nouveau cycle d’ateliers sur les 5 éléments.

Ce troisième atelier sera consacré à l’exploration de l’élément Terre.

Tout d’abord nous prendrons le temps de parler de cet élément puis nous continuerons avec un enchainement de postures qui vont vous permettre de venir vous connecter physiquement et énergétiquement à la Terre et nous finirons la séance avec des Pranayamas et des méditations qui permettront également de l’activer et d’en faire l’expérience.