Dans la continuité de ces derniers mois, nous passons cette fois au Chakra du coeur : Anahata. Un ensemble de postures, de respirations et de méditations pour faire l’expérience de ce merveilleux centre énergétique. L’atelier aura lieu le samedi 21 Janvier de 09h30 à 12h00 au centre Joyah ou en…

Le Samedi 20 Mai, nous commencerons un nouveau cycle d’ateliers sur le thème des éléments. Le premier élément que nous allons aborder sera le Feu. Je vous invite à découvrir les qualités du Feu en vous, avec des respirations, des postures et des méditations. Si le temps le permet l’atelier…

Un séjour de rêve pour découvrir l’apnée et pratiquer le Yoga du 8 au 11 Septembre 2022 dans les Calanques. Faites votre formation Basic Freediver et Freediver PADI dans un cadre idyllique. Nous serons logés dans une magnifique Bastide Provençale avec piscine où nous pourrons pratiquer l’apnée statique et dynamique ainsi…

Le samedi 4 Juin 2022 – de 09h30 à 12h00 au Parc La Grange ou au centre Joyah selon la météo. Le cours sera retransmis en ligne sur zoom. On considère comme inversion toute posture où la tête est en dessous du centre de gravité. Il existe un très grand…

Le samedi 22 Avril 2023 – de 09h30 à 12h00 au Parc Lagrange ou au centre Joyah selon la météo ainsi que en ligne sur zoom. Les ateliers consacrés à l’exploration des Chakras se termineront avec Sahasrara, le Chakra Couronne. Comme d’habitude, il y aura une introduction théorique puis un…

Idéal si vous désirez vous accorder un moment de paix et de tranquillité pour vous recentrer et vous ressourcer. Du jeudi 26 Mai à 10h au dimanche 29 Mai à 17h à Haute-Nendaz en Valais. Nous logerons dans le splendide chalet « le ciel étoilé » Le stage comprendra 2 cours de…

Le samedi 20 Août 2022 – de 09h30 à 12h00 au Parc Lagrange ou au centre Joyah selon météo. Le cours sera retransmis en ligne sur zoom. Venez découvrir les avantages du travail à deux en Yoga pour améliorer votre souplesse dans le respect et l’écoute mutuelle. Cet atelier mensuel…

Au mois de Décembre nous continuerons les ateliers consacrés à l’exploration des Chakras en découvrant cette fois comment se connecter à Manipura, le Chakra du plexus solaire. Comme d’habitude, il y aura une introduction théorique puis un enchainement de postures qui vont vous permettre de venir vous connecter physiquement et…

Le samedi 2 Juillet 2022 – de 09h30 à 12h00 au Parc Lagrange ou au centre Joyah selon météo. Possibilité de faire le cours en ligne sur zoom. Venez découvrir le style de BKS Iyengar lors de cet atelier mensuel ouvert à tous. Précision et alignement seront les maîtres mots.…

Le samedi 18 Mars 2023 – de 09h30 à 12h00 au centre Joyah ou en ligne sur zoom. Les ateliers consacrés à l’exploration des Chakras continuent, en découvrant cette fois comment se connecter à Ajna, le Chakra du 3em oeil. Comme d’habitude, il y aura une introduction théorique puis un…