Un séjour de rêve pour découvrir l’apnée et pratiquer le Yoga du 8 au 11 Septembre 2022 dans les Calanques. Faites votre formation Basic Freediver et Freediver PADI dans un cadre idyllique. Nous serons logés dans une magnifique Bastide Provençale avec piscine où nous pourrons pratiquer l’apnée statique et dynamique ainsi…
Le samedi 4 Juin 2022 – de 09h30 à 12h00 au Parc La Grange ou au centre Joyah selon la météo. Le cours sera retransmis en ligne sur zoom. On considère comme inversion toute posture où la tête est en dessous du centre de gravité. Il existe un très grand…
Le samedi 22 Avril 2023 – de 09h30 à 12h00 au Parc Lagrange ou au centre Joyah selon la météo ainsi que en ligne sur zoom. Les ateliers consacrés à l’exploration des Chakras se termineront avec Sahasrara, le Chakra Couronne. Comme d’habitude, il y aura une introduction théorique puis un…
Idéal si vous désirez vous accorder un moment de paix et de tranquillité pour vous recentrer et vous ressourcer. Du jeudi 26 Mai à 10h au dimanche 29 Mai à 17h à Haute-Nendaz en Valais. Nous logerons dans le splendide chalet « le ciel étoilé » Le stage comprendra 2 cours de…
Le samedi 20 Août 2022 – de 09h30 à 12h00 au Parc Lagrange ou au centre Joyah selon météo. Le cours sera retransmis en ligne sur zoom. Venez découvrir les avantages du travail à deux en Yoga pour améliorer votre souplesse dans le respect et l’écoute mutuelle. Cet atelier mensuel…
Au mois de Décembre nous continuerons les ateliers consacrés à l’exploration des Chakras en découvrant cette fois comment se connecter à Manipura, le Chakra du plexus solaire. Comme d’habitude, il y aura une introduction théorique puis un enchainement de postures qui vont vous permettre de venir vous connecter physiquement et…
Le samedi 2 Juillet 2022 – de 09h30 à 12h00 au Parc Lagrange ou au centre Joyah selon météo. Possibilité de faire le cours en ligne sur zoom. Venez découvrir le style de BKS Iyengar lors de cet atelier mensuel ouvert à tous. Précision et alignement seront les maîtres mots.…
Le samedi 18 Mars 2023 – de 09h30 à 12h00 au centre Joyah ou en ligne sur zoom. Les ateliers consacrés à l’exploration des Chakras continuent, en découvrant cette fois comment se connecter à Ajna, le Chakra du 3em oeil. Comme d’habitude, il y aura une introduction théorique puis un…
Pour ce premier semestre 2022, nous vous proposons de découvrir différents styles de Yoga. Chaque atelier mensuel aura pour but de vous faire essayer une école différente: 12 Février : Série élémentaire Iyengar 5 Mars : Enchainement Bikram 2 Avril : 12 postures de base de Sivananda 7 Mai: Ashtanga…
Le samedi 7 Mai 2022 – de 09h30 à 12h00 au Parc La Grange ou au centre Joyah selon la météo. Le cours sera retransmis en ligne sur zoom. Lors de cet atelier nous vous proposons de faire l’expérience de la première série d’une forme de Yoga physique et dynamique…
