Le samedi 30 Août 2025 – de 09h30 à 12h00 au Parc La Grange ou au centre Joyah selon la météo (également en ligne sur Zoom). Je vais vous inviter lors de ce Workshop à vous reconnecter à votre source d’énergie vitale. Nous explorerons le Tan Tien, ce centre énergétique,…
Profitez de la rentrée pour reprendre une activité sportive et bénéficiez d’une offre spéciale sur nos cours privés de Yoga et de Coaching sportif à domicile. Transformez votre vie en prenant de bonnes habitudes et atteignez vos objectifs grâce à des séances personnalisées. A l’achat d’une carte de 10 cours privés,…
Le samedi 15 Mars 2025 – de 09h30 à 12h00 au centre Joyah ou en ligne sur Zoom. Le but de cet atelier est de vous faire découvrir différentes méthodes pour vous aider à concevoir une séance de Yoga équilibrée. Ce sera le dernier volet de ces Workshops mensuels consacrés…
Le samedi 15 Février 2025 – de 09h30 à 12h00 au centre Joyah ou en ligne sur Zoom. Le but de cet atelier est de vous faire découvrir différentes méthodes pour vous aider à concevoir une séance de Yoga équilibrée. Ce sera le premier volet de 2 Workshops mensuels consacrés…
Le samedi 18 Janvier 2025 – de 09h30 à 12h00 au centre Joyah ou en ligne sur Zoom. Le but de cet atelier est de découvrir différentes variantes des 12 postures de base du Yoga. Cet atelier vous permettra d’avoir une base pour les 2 ateliers suivants qui seront consacrés…
Pour répondre à une demande croissante de cours privés et dans le but de les rendre accessibles au plus grand nombre, les tarifs sont désormais les mêmes de 1 à 3 personnes : Séance de Yoga ou de Coaching Sportif de 75 min. à domicile ou en extérieur : Renseignements…
Yule également connu sous le nom de Solstice d’Hiver est célébré au moment où la nuit est la plus longue, comme une promesse de jours meilleurs avec le retour du Soleil dans nos vies. Nous aborderons tout d’abord la symbolique de ce moment particulier de l’année puis pratiquerons une séance…
Les fêtes de fin d’année approchent à grand pas ! Envie d’une idée cadeau originale ? Nos bons sont le cadeau idéal pour une expérience qui nourrit le corps et apaise l’esprit en offrant une expérience de détente et de bien-être. Que ce soit pour un massage ou un soin…
Le Samedi 16 Novembre de 09h30 à 12h00 au centre Joyah ainsi que en ligne sur Zoom. Ce Workshop de Yoga est conçu pour vous aider à accueillir ce changement de saison en douceur. Rejoigniez nous pour un moment de bien-être où chaque posture, respiration et moment de méditation est…
Le samedi 16 Décembre 2023 – de 09h30 à 12h00 au centre Joyah ainsi que en ligne sur zoom. Lors de ce deuxième atelier nous verrons comment créer une séance en fonction de vos besoins et de vos ressentis. A l’issue de cet ateliers, vous disposerez de nombreuses clés qui…
