Atelier Mensuel : Elément Air

Le samedi 5 Août 2023 – de 09h30 à 12h00 au Parc la Grange ou au centre Joyah selon la météo ainsi que en ligne sur zoom.

Nous poursuivons ce nouveau cycle d’ateliers sur les 5 éléments.

Ce quatrième atelier sera consacré à l’exploration de l’élément Air.

Tout d’abord nous prendrons le temps de parler de cet élément puis nous continuerons avec un enchainement de postures qui vont vous permettre de venir vous connecter physiquement et énergétiquement à l’Air et nous finirons la séance avec des Pranayamas et des méditations qui permettront également de l’activer et d’en faire l’expérience.