Workshop mensuel : Les 12 postures de base et leurs variations

Date : 18 janvier 2025
Heure : 9 h 30 min - 12 h 00 min
Lieu: Centre Joyah - chemin de la Caroline 26, 1213 Petit Lancy ou en ligne sur Zoom

Le but de cet atelier est de découvrir différentes variantes des 12 postures de base du Yoga.

Cet atelier vous permettra d’avoir une base pour les 2 ateliers suivants qui seront consacrés à la création de votre propre séance de Yoga, mais également de vous faire prendre conscience de l’océan de possibilité qui s’offre à vous à partir de ces 12 Asanas.