Cours collectifs hebdomadaires
Lundi 12:00 – 12:55 HATHA YOGA Centre Joyah, 1213 Petit-Lancy
Lundi 13:00 – 13:55 HATHA YOGA Centre Joyah, 1213 Petit-Lancy
Lundi 18:00 – 19:00 CROSS TRAINING, Parc des Evaux, 1213 Onex
Mercredi 09:00 – 10:00 YOGA DOUX POUR LES AINÉS, 74160 Archamps
Mercredi 20:00- 21:00 HATHA YOGA – Débutants/Moyens – 74160 Archamps
Jeudi 12:00 – 12:55 HATHA YOGA Centre Joyah, 1213 Petit-Lancy
Jeudi 13:00 – 13:55 HATHA YOGA Centre Joyah, 1213 Petit-Lancy
Jeudi 18:00-19:00 CROSS TRAINING, Parc des Evaux, 1213 Onex
Vendredi 12:00 – 12:55 HATHA YOGA Centre Joyah, 1213 Petit-Lancy
Vendredi 13:00 – 13:55 HATHA YOGA Centre Joyah, 1213 Petit-Lancy
Atelier Mensuel : Elément Feu
Le samedi 20 Mai 2023 – de 09h30 à 12h00 au Parc la Grange ou au centre Joyah selon la météo ainsi que en ligne sur zoom.
Nous commençons un nouveau cycle d’ateliers sur les 5 éléments.
Ce premier atelier sera consacré à l’exploration de l’élément Feu.
Tout d’abord nous prendrons le temps de parler de cet élément puis nous continuerons avec un enchainement de postures qui vont vous permettre de venir vous connecter physiquement et énergétiquement au Feu et nous finirons la séance avec des Pranayamas et des méditations qui permettront également de l’activer et d’en faire l’expérience.
Stage Apnée et Yoga dans les Calanques
Envie de calme, de relaxation et d’un nouveau challenge ?
Venez découvrir le bien-être que procure ce doux mélange de Yoga et d’Apnée dans un cadre idyllique.
2 dates à retenir pour faire votre formation PADI Freediver : du 14 au 18 Juin 2023 ou du 6 au 10 Septembre 2023.
5 jours pour s’imprégner de ces deux activités complémentaires qui vous amènent à vous recentrer, à vous écouter et à vous dépasser.
Nous serons logés dans une magnifique Bastide Provençale avec piscine où nous pourrons pratiquer l’apnée statique et dynamique ainsi que le Yoga sur la terrasse.
La partie apnée profonde s’effectuera dans les Calanques de Cassis et de la Ciotat.
Limité à 10 participants maximum.
Prix 1050.- Formation d’apnée, Yoga, logement en chambre double et nourriture inclus.
Déplacement à vos frais, covoiturage possible.