Le samedi 8 Novembre 2025 – de 09h30 à 12h00 au centre Joyah ou en ligne sur Zoom. Un temps pour ressentir, puis accroitre son énergie avec des pratiques respiratoires, posturales et méditatives. Une approche douce et consciente pour se préparer avant le froid de l’Hiver. Cet atelier est ouvert…
Le samedi 18 Octobre 2025 – de 09h30 à 12h00 au centre Joyah ou en ligne sur Zoom. A travers des postures en mouvement, nous inviterons le corps à s’ouvrir et à créer de l’espace pour une respiration fluide et naturelle. Les pratiques de Pranayama nous guideront ensuite vers un…
Du 1er Novembre 2025 au 31 Mars 2026 le cours Dry Suit PADI est à 350.- seulement ! Une belle occasion pour profiter de la superbe visibilité du lac Léman pendant la période hivernale. Le prix inclus la théorie en ligne, la formation avec 2 plongées en milieu naturel, la location…
Le samedi 30 Août 2025 – de 09h30 à 12h00 au Parc La Grange ou au centre Joyah selon la météo (également en ligne sur Zoom). Je vais vous inviter lors de ce Workshop à vous reconnecter à votre source d’énergie vitale. Nous explorerons le Tan Tien, ce centre énergétique,…
Profitez de la rentrée pour reprendre une activité sportive et bénéficiez d’une offre spéciale sur nos cours privés de Yoga et de Coaching sportif à domicile. Transformez votre vie en prenant de bonnes habitudes et atteignez vos objectifs grâce à des séances personnalisées. A l’achat d’une carte de 10 cours privés,…
Le samedi 15 Mars 2025 – de 09h30 à 12h00 au centre Joyah ou en ligne sur Zoom. Le but de cet atelier est de vous faire découvrir différentes méthodes pour vous aider à concevoir une séance de Yoga équilibrée. Ce sera le dernier volet de ces Workshops mensuels consacrés…
Le samedi 15 Février 2025 – de 09h30 à 12h00 au centre Joyah ou en ligne sur Zoom. Le but de cet atelier est de vous faire découvrir différentes méthodes pour vous aider à concevoir une séance de Yoga équilibrée. Ce sera le premier volet de 2 Workshops mensuels consacrés…
Le samedi 18 Janvier 2025 – de 09h30 à 12h00 au centre Joyah ou en ligne sur Zoom. Le but de cet atelier est de découvrir différentes variantes des 12 postures de base du Yoga. Cet atelier vous permettra d’avoir une base pour les 2 ateliers suivants qui seront consacrés…
Pour répondre à une demande croissante de cours privés et dans le but de les rendre accessibles au plus grand nombre, les tarifs sont désormais les mêmes de 1 à 3 personnes : Séance de Yoga ou de Coaching Sportif de 75 min. à domicile ou en extérieur : Renseignements…
Yule également connu sous le nom de Solstice d’Hiver est célébré au moment où la nuit est la plus longue, comme une promesse de jours meilleurs avec le retour du Soleil dans nos vies. Nous aborderons tout d’abord la symbolique de ce moment particulier de l’année puis pratiquerons une séance…
