Posted by Bonjour à tous.
J’ai le plaisir de vous présenter le planning de mes prochains cours dans la magnifique salle du Studio 204 à Archamps.
PLANNING DE YOHANNA
Mercredi | 9:00 YOGA DOUX
Des mouvements doux et fluides tout en conscience du corps, et de la relaxation. Ouvert à toute personne souhaitant une activité physique douce pour une remise en forme adaptée.
Mercredi | 10:00 YOGA ENFANT 4-7 ans
Des cours de Yoga très ludiques qui permettent aux enfants d’apprendre à se détendre, à se concentrer et à connaître et recharger leur corps.
Mercredi | 11:00 YOGA ENFANT 8-11 ans
Des cours de Yoga très ludiques qui permettent aux enfants d’apprendre à se détendre, à se concentrer et à connaître et recharger leur corps.
Mercredi | 19:00 HATHA YOGA Débutants
Des cours ouverts à toute personne souhaitant se familiariser avec les différents aspects du Hatha Yoga: Exercices de respiration, salutations au soleil, postures et relaxation. Tous niveaux
Mercredi | 20:00 HATHA YOGA Moyen-Avancés
Cours ouvert à toute personne en bonne forme physique. Il s’agit d’un cours plus postural et plus méditatif: les exercices de respiration sont plus poussés, les postures travaillées plus en profondeur et tenues plus longtemps.
Dans la même salle, voici les cours de mon amie Christel
PLANNING DE CHRISTEL
Jeudi | 19:30 PILATES
Jeudi | 20:30 bodyART
www.christel.coach
+33 6 64 09 99 35
